一眼レフいらず。スマホで“おうちカフェ”をおしゃれに撮る方法

最近SNSでよく見かける、明るくておしゃれなカフェ写真。

実はあれ、スマホだけで簡単に撮れるって知っていましたか。

この記事では、カメラ初心者でもできる「自然光を使った撮り方」や「おしゃれに見える構図」、さらに「加工アプリの使い方」までを、やさしく解説します。

スマホ1台で“カフェの空気感”を再現するコツが分かれば、おうち時間がもっと楽しくなるはず。

特別なテクニックはいりません。

お気に入りのカップと自然光、そして少しの工夫で、あなたの写真はぐっと洗練されます。

光・構図・加工の3ステップで、今日から「おしゃれカフェ写真」を撮ってみませんか。

スマホでもおしゃれに撮れる！カフェ写真の魅力

最近SNSでよく見かける、ふんわり明るくておしゃれなカフェ写真。実はこれ、特別なカメラがなくてもスマホで十分に再現できるんです。

この章では、スマホ撮影でもカフェ風に見せられる理由と、今なぜ“おうちカフェ写真”が人気なのかを解説します。

なぜスマホでも十分キレイに撮れるのか

最新のスマホカメラは、明るさや色味を自動で調整してくれる高性能センサーを搭載しています。

一眼レフのように背景をぼかしたり、光を自然に取り込んだりする機能が標準装備されているため、初心者でも扱いやすいのが特徴です。

つまり、「テクニックよりも光と構図次第」で写真の印象はぐっと変えられるということです。

カメラの種類	特徴	おすすめポイント
スマホ	軽くてすぐ撮れる・自動補正が優秀	自然光と構図を意識するだけで十分
一眼レフ	設定が細かく、背景ぼかしが自由自在	本格的な撮影向け・練習が必要

おしゃれカフェ写真が人気の理由とトレンド

おうち時間が増えた今、家でのカフェタイムを楽しむ人が急増しています。

自分で淹れたコーヒーやスイーツを素敵に撮ることで、日常の小さな幸せをシェアできるのが魅力です。

“自分らしい暮らし”を写真で表現できるのも人気の理由のひとつです。

最近のトレンドは「ナチュラルで抜け感のある光」。白を基調にした明るいトーンや、木製トレイなどの自然素材が好まれています。

トレンド要素	ポイント
自然光×木の質感	温かみのある雰囲気に
淡いトーン	スイーツが際立つやさしい色合い
余白を活かす構図	空気感が生まれてカフェ風に見える

自然光を味方に！やさしい光で撮る写真のコツ

カフェ写真の印象を大きく左右するのが「光の使い方」です。

自然光を上手に取り入れることで、ふんわりとした透明感や、料理の質感まで美しく表現できます。

自然光と人工光の違いを理解しよう

自然光は太陽からのやわらかい光で、被写体を立体的に見せてくれます。

一方、照明などの人工光は影が強く出やすく、色味が不自然になりがちです。

自然光を使えば、加工に頼らなくても明るくナチュラルな印象を作れます。

光の種類	特徴	おすすめの使い方
自然光	やわらかく、色味が自然	窓際やベランダで撮影
人工光	明るいが影が強め	夜間撮影や補助光として利用

時間帯別の光の特徴とおすすめ撮影タイム

光は時間帯によって大きく表情を変えます。

朝の光は白くて透明感があり、午後の光はオレンジがかって柔らかい雰囲気になります。

午前10時〜正午ごろがもっともおすすめの時間帯です。

時間帯	特徴	おすすめシーン
朝（7〜9時）	やや青白く、清々しい印象	コーヒーや朝食の撮影に
午前〜昼（10〜12時）	明るく、影がやわらかい	ケーキ・スイーツの撮影に
午後（14〜16時）	暖かみのある光	落ち着いたティータイムに

カーテンや窓辺でつくる柔らかい光の演出法

直射日光が強い場合は、レースのカーテンを使って光をやわらげましょう。

半透明の布を通すだけで、影が薄くなり、全体がふんわりとした印象に変わります。

また、白い壁の反射を利用するのもおすすめ。被写体の反対側に白い紙を置くだけで、明るさが均一になります。

光を「直接当てる」のではなく、「やさしく包む」ように意識することが大切です。

環境	ポイント
窓際（晴れの日）	直射日光を避け、レースカーテン越しに撮影
曇りの日	影がやわらかく、スイーツ撮影に最適
雨の日	少し暗めでも、落ち着いた雰囲気に

スマホ設定で差が出る！初心者でもできる撮影テクニック

同じ被写体でも、ちょっとした設定の違いで仕上がりが大きく変わります。

この章では、初心者でもすぐに実践できるスマホの撮影テクニックを紹介します。

ピントと明るさの調整方法（iPhone・Android別）

iPhoneもAndroidも、基本的な操作は共通しています。

画面をタップするとピントが合い、同時に明るさを調整するスライダーが表示されます。

被写体が暗く見える場合は少し明るく、白っぽいときは少し暗く調整してみましょう。

「撮る前に明るさを整える」だけで、加工に頼らず美しい写真になります。

機種	ピント調整	明るさ調整
iPhone	画面をタップ→黄色の枠が出る	太陽アイコンを上下にスライド
Android	画面をタップでピント固定	太陽マークや露出バーをスライド

逆光を活かしたナチュラルな雰囲気の出し方

逆光とは、被写体の後ろから光が入る状態のことです。

一見撮りづらそうですが、背景をやわらかくぼかして温かみのある雰囲気を出すことができます。

明るすぎる場合は露出を少し下げると、被写体の質感がくっきりします。

逆光＝失敗ではなく、「雰囲気を演出する光」として使うのがコツです。

設定	おすすめ値	効果
露出	-0.3〜-0.7	ふんわりした透明感が出る
ホワイトバランス	やや暖色寄り	柔らかく優しい印象に

100均アイテムでできるレフ板＆三脚活用法

白い画用紙や厚紙を被写体の反対側に置くだけで、自然光が反射して全体が明るくなります。

これが「レフ板」の代わりになります。

また、スマホスタンドやミニ三脚を使えば、手ブレを防ぎ、安定した構図で撮影できます。

“ちょっとの工夫”で、プロのような写真に近づけるのがスマホ撮影の魅力です。

アイテム	効果	おすすめ入手先
白い画用紙	影を和らげ、光を反射	100円ショップ
スマホスタンド	手ブレ防止	100円ショップ・ネット通販
厚紙・段ボール	レフ板代用	家にある素材でOK

構図でおしゃれ感アップ！「余白」と「配置」のセンス術

写真の印象を左右するのは“構図”です。

どんなに明るく撮っても、配置や余白の取り方が不自然だと垢抜けません。

ここでは、カフェ風に見せるための構図のコツを紹介します。

避けたい日の丸構図と、魅せる三分割法

被写体をど真ん中に置く「日の丸構図」は安定しますが、少し単調に見えがちです。

おすすめは「三分割法」。画面を縦横3分割し、交差点に主役を置くと自然でバランスの取れた写真になります。

視線が自然に主役へ誘導され、プロっぽい印象に仕上がります。

構図タイプ	特徴	印象
日の丸構図	中央に主役を配置	安定感はあるが動きが少ない
三分割法	交点に主役を配置	抜け感・奥行きを演出

余白と小物で“ストーリー”を演出するコツ

おしゃれな写真には、物語を感じさせる余白があります。

コーヒーカップの横にスプーンを置いたり、端に花を添えたりするだけで、ぐっと雰囲気が変わります。

余白＝空間の呼吸と考えると、構図作りがうまくいきます。

小物	効果
フォーク・スプーン	日常感を演出
花・グリーン	写真に柔らかさと彩りを加える
布・トレイ	色や素材感で世界観を統一

撮る前に考えたい「世界観の統一」

構図を考える前に、まず「どんな空気感を出したいか」をイメージしましょう。

たとえば、ナチュラル系なら木目やリネン素材を使い、モダン系ならガラスやモノトーンで統一します。

背景・食器・小物のトーンを合わせると、写真全体の完成度が一気に上がります。

世界観	おすすめ素材	色のトーン
ナチュラル	木製トレイ、リネン、陶器	ベージュ・ホワイト系
モダン	ガラス、ステンレス	グレー・ブラック系
北欧風	木と白の組み合わせ	ペールトーン・ブルー系

時間帯・季節・シーン別のおうちカフェ撮影アイデア

同じ部屋でも、時間帯や季節が変わるだけで写真の印象はまったく違って見えます。

この章では、光と小物を使って“シーンごとの魅せ方”を楽しむアイデアを紹介します。

午前と午後で変わる光の印象

朝と午後では、太陽の角度や光の色味が変化します。

午前の光はすっきりとした透明感があり、午後の光はやわらかく落ち着いた雰囲気を作ります。

時間帯を意識するだけで、“同じ場所でも違う写真”を楽しめます。

時間帯	印象	おすすめの被写体
午前（8〜10時）	清潔感・透明感	コーヒー、パン、ヨーグルト
午後（14〜16時）	やわらかく温かい	ケーキ、紅茶、スイーツ

2人カフェ風・ひとり時間の撮り分け方

おうちカフェ写真は、ストーリーを感じさせると一気に魅力が増します。

たとえば、コーヒーカップを2つ並べると“2人の時間”を、1つだけ置くと“自分へのご褒美時間”を演出できます。

写真の中に「誰の時間なのか」を想像させると、見る人の共感を得やすくなります。

シーン	構図例	小物例
2人カフェ風	カップ×2＋スイーツを中央に	花、トレー、スプーン
ひとり時間	本＋コーヒー＋柔らかい光	本、毛布、眼鏡

季節小物で写真をアップデートするコツ

季節感を取り入れると、写真に温度やストーリーが生まれます。

春は花、秋は紅葉、冬はキャンドルなど、身近な小物をプラスしてみましょう。

“今の季節”を写すだけで、写真が自然と特別な1枚になります。

季節	おすすめ小物	雰囲気
春	桜、花、ピンク系のクロス	明るくやさしい印象
秋	木製トレイ、紅葉、ブラウン系	温かく落ち着いた雰囲気
冬	キャンドル、ニット、白い背景	静かで穏やかな印象

アプリで叶える“ナチュラル映え”加工術

撮影した写真は、少しの加工で見違えるほど洗練されます。

ただし、やりすぎは禁物。自然光のやさしさを残す「ナチュラル加工」が理想です。

明るさ・色味・シャドウを整える基本設定

まずは明るさを少し上げ、全体をふんわり明るくします。

次に色味を暖色寄りに調整すると、やわらかく温かみのある印象になります。

最後にシャドウ（影）を少し明るくして、全体のトーンを整えましょう。

「明るさ＋色味＋シャドウ」の3つを整えるだけで、加工の仕上がりが劇的に変わります。

設定項目	おすすめ値	効果
明るさ	＋10〜＋20	全体がふんわり明るく
色温度	＋5〜＋10（暖色寄り）	やさしく温かい印象に
シャドウ	＋10前後	暗い部分を自然に明るく

LightroomとSnapseedの使い分け方

どちらのアプリも無料で高機能ですが、それぞれ得意分野が異なります。

Lightroomは細かな調整が得意で、Snapseedは直感的な操作が魅力です。

まずSnapseedでざっくり整え、Lightroomで微調整するのがおすすめです。

アプリ名	特徴	おすすめ用途
Lightroom	細かい調整・プリセット保存が可能	トーンの統一・作品づくりに
Snapseed	操作が簡単で初心者向き	明るさ・色味などの基本加工

プリセットで作る統一感のあるフィード

お気に入りの色味や明るさを「プリセット」として保存しておくと、どの写真も統一感のある仕上がりになります。

同じトーンの写真を並べると、Instagramなどのフィード全体が洗練されて見えます。

“自分だけのフィルター”をつくる感覚で、世界観を統一しましょう。

プリセットテーマ	特徴	印象
ナチュラルベージュ	白・木の質感が際立つ	やわらかく自然
カフェブラウン	温かみと深みのある色合い	落ち着いた雰囲気
ホワイトトーン	清潔感のある明るい仕上がり	爽やかで軽やか

撮影から投稿までの流れを整えるルーティン

写真を撮ったあと、「どれを投稿しよう？」と迷うことはありませんか。

この章では、撮影からSNS投稿までをスムーズに行うための整理術と投稿のコツを紹介します。

撮影後にやるべき整理＆選定ステップ

撮影が終わったら、まずは写真を確認してベストショットを選びましょう。

似たような写真を何枚か撮っておくと、後から比較して選びやすくなります。

「撮る → 選ぶ →調整する」の3ステップを習慣にすると、投稿が楽になります。

ステップ	内容
① 撮影	光と構図を意識しながら複数枚撮る
② 選定	ピントや明るさを比較してベストを選ぶ
③ 調整	明るさ・色味などを軽く加工して仕上げる

ハッシュタグと投稿文で魅力を引き出すコツ

SNSでは、写真の印象だけでなく“言葉”でも世界観を伝えられます。

ハッシュタグは、検索されやすいワードと、自分らしいタグを組み合わせるのがポイントです。

#おうちカフェ や #暮らしを楽しむなど、ライフスタイルを表すタグも人気です。

タグの種類	例
テーマ系	#おうちカフェ #カフェ風ごはん
気分系	#今日の癒し #のんびり時間
テクニック系	#スマホ写真部 #自然光撮影

フォルダ管理で写真ライフをもっと快適に

撮影した写真をフォルダ分けしておくと、整理も投稿もスムーズになります。

「おうちカフェ」「スイーツ」「日常」など、テーマごとにフォルダを作成しておきましょう。

整理＝再利用の第一歩です。後から見返すのも楽しくなります。

フォルダ名	内容
おうちカフェ	コーヒー・スイーツ写真
暮らし	雑貨・日常の風景
投稿候補	SNSに載せたい写真をストック

よくある失敗とその対策

どんなに慣れても、うまく撮れない日もあります。

ここでは、初心者がつまずきやすいポイントとその解決策を紹介します。

写真が暗い・ぼやけるときの見直しポイント

写真が暗いと感じるときは、光の向きと撮影時間をチェックしてみましょう。

午前中の自然光を利用するか、白い紙を使って反射光を足すと明るさが均一になります。

ぼやける原因は手ブレが多いので、テーブルに肘を固定するかスタンドを使用するのがおすすめです。

「光」と「安定感」を意識するだけで、失敗写真はぐっと減ります。

原因	対策
暗い	自然光の時間帯に撮る／露出を上げる
ぼやける	スマホスタンドやタイマー撮影を活用
影が強い	レースカーテンや白紙で光をやわらげる

色味が不自然になる原因と修正法

色味が「変だな」と感じるときは、照明の色や背景の反射が影響していることが多いです。

白いお皿を一緒に写すと、カメラが自動的に正しい色味を認識しやすくなります。

また、加工アプリで「色温度」を微調整すると、自然で温かみのあるトーンに整えられます。

加工で直す前に、“撮影環境”を整えることが大切です。

問題	原因	解決法
青っぽい写真	蛍光灯や曇天時の光	暖色寄りに色温度を上げる
黄色っぽい写真	電球色ライトの影響	色温度を下げて調整
全体がくすむ	暗所・低彩度環境	コントラストを少し上げる

まとめ｜自然光で自分らしい“おうちカフェ写真”を楽しもう

スマホで撮るおうちカフェ写真には、特別な技術も高価な機材も必要ありません。

自然光・構図・ちょっとした加工、この3つを意識するだけで写真の雰囲気はぐっと変わります。

“今ある日常”を、光と工夫で素敵に切り取ることこそ、おうちカフェ撮影の醍醐味です。

午前の光で明るく撮る日もあれば、午後の柔らかい光で落ち着いた雰囲気を出す日もあります。

そのときの気分や光の表情に合わせて、自分らしい1枚を探してみましょう。

そしてSNSに投稿すれば、誰かの「いいね」だけでなく、自分自身の「今日も心地よく過ごせたな」という満足感につながります。

カフェ写真とは、暮らしを楽しむための小さなアート。

スマホ片手に、お気に入りのカップと光の中で、あなたの世界を表現してみてください。

ポイント	意識すること
自然光	時間帯と光の柔らかさを選ぶ
構図	余白と配置で“物語”を作る
加工	ナチュラルに、光の印象を整える

自分のペースで、光と暮らしを楽しむ写真時間を。